Benutzer:RedTeddy.Essen: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 14. Dezember 2009, 23:53 Uhr
Home Benutzer:RedTeddy
Was gibt es an preiswertem Mittagessen?
Kriterien
- preiswert
- bei seltenem Genuß nicht ungesund
- satt machend (30 min. vorher ein Glas warmes Wasser trinken)
- schnell zubereitet - unter 30 min Handarbeit
- und das mit einer Hand
Liste
- Bratwurst mit Brötchen - 1,20 Eur
- Kartoffelpuffer mit Apfelmus - beides aus der Region - ... + ... Eur
- eins von zwei belegten, aufgebackenen Baquette-Brötchen - je 0,50 Eur
- Portion Kräuterquark (150g) plus Butterbrot oder -brötchen (Roggen) - 0,50 + ... Eur
- Bandnudeln mit Pesto - ... Eur
- Bandnudeln mit TK-Fisch (im Umluftherd heiss gemacht) - ... + 1,50 Eur je Portion
- Bandnudeln mit Pesto und heiss gemachten Stücken Hühnerbrust - ... Eur (für Sonntag ;-)
- zwei Scheiben (Kartoffel-/ dunkles) Brot mit Wurst bzw. Käse belegt - ... Eur
- Bockwurst mit Brötchen - 1,20 Eur
- Mini-Pizza (Selbstabholer) - 3,20 Eur
- 125g Rohkostsalat + zwei Scheiben (Kartoffel-/ dunkles) Brot mit Margarine - 0,75 + ... Eur
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